여름 전에 살좀 빼봐? 다이어트 도우미 
          
          

            

          
          

            

			

				
						다이어트에 대한 관심이 높다. 그만큼 체중 때문에 고민하는 사람이 많다는 얘기. 관심이 이렇게 많다보니 다이어트 방법도 각양각색. 벌써부터 노출의 계절 여름을 대비해 살과의 전쟁을 선포한 사람도 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 

체중을 줄이는 건 열량 섭취를 줄이거나 열량 소비를 줄이면 되겠지만 말처럼 쉽지 않으니 그게 문제다. 하지만 기계보다 의지가 중요하겠지만 도우미가 있다면 한결 목표에 근접하기 쉬울 것이다. 오늘은 다이어트를 하는데 도움이 될만한 상품을 한데 묶어 소개한다. 
■ 칼로리 디지털 줄넘기 


칼로리 조절을 위한 디지털 줄넘기다. LCD 화면에 알람과 운동시간, 칼로리, 몸무게, 줄넘기 횟수를 표시해주며 몸무게와 알람을 조절해서 선택할 수 있다. 자신의 신체 정보를 입력해 운동하면서 다이어트를 하는데 보다 체계적인 도움을 줄 수 있는 제품이다. 가격은 1만원. 

■ 물다이어트 8-컵 카운터


물을 이용한 다이어트를 할 때 유용한 도우미 역할을 할 제품. 컵에 부착해서 하루 동안 마신 물의 양을 측정할 수 있는 제품이다. 물 다이어트는 굶어서 몸을 상하게 하는 다이어트가 아닌 날씬한 몸매와 함께 건강과 피부에도 좋다. 물을 마실 때마다 몇 잔째인 지 표시할 수 있는 8-컵 카운터가 도움이 될 것이다. 색상은 분홍, 파랑, 검정의 3가지이며 가격은 4,500원이다. 

■ 체지방측정기 


조작이 간편하고 휴대하기 편해 어디서나 손쉽게 자신의 체지방을 측정할 수 있는 제품이다. 측정 표시는 BMI 측정법에 의한 것으로 8명까지의 데이터를 등록해 사용할 수 있다. 비만도 레벨을 5단계로 표시해 한눈에 알아볼 수 있으며 5초 가량이면 체지방 측정이 끝난다는 것도 장점 가운데 하나. 색상은 블루, 핑크, 실버의 3가지이고 가격은 1만 1,930원이다. 

■ 105일간의 변신 프로젝트_다이어트 다이어리


조금 생소한 다이어트 다이어리다. 평소 다이어트 생각은 있지만 어떻게 관리해야 할지 모르는 사람에게 적당한 제품이 아닐까. 셀프 체크리스트와 음식 칼로리 북, 운동 칼로리 북, 주간 체크리스트, 일간 체크리스트 등으로 구성되어 있어 체계적인 관리를 돕는다. 다이어트 다이어리에 꼼꼼하게 기재를 하다 보면 잘못된 식습관도 파악할 수 있을 듯. 가격은 6,000원이다(4월 19일 바보사랑 기준). 

※ 자료제공·바보사랑(www.babosarang.co.kr)
			  
			  
			  

			
              

                

                  
이석원 기자 lswcap@ebuzz.co.kr | 2007-04-24
                
              
          
          

            

          
          

		    

				

				  

					

					
소품 하나로 집안까지 봄내음 솔솔~
					
2007-02-27
				  
				  

					

				  
				  

					

					
어린이날 선물로 딱 맞는 디자인 상품
					
2007-05-01