겨울은 날씨가 춥기 때문에 야외에서 활동하는 시간이 줄어들어 운동량이 부족해질 수밖에 없다. 따라서 어깨 결림이나 근육 경직, 어깨 결림 
등이 쉽게 생긴다. 이와 함께 사람들과 어울리는 시간도 적어지는 탓에 스트레스를 풀 기회도 적어지는 것이 사실이다. 이런 일을 미연에 방지하기 
위해 집에 돌아오면 뭉친 근육을 풀어주고 충분한 휴식을 취해 몸에 무리가 가지 않도록 꾸준한 관리를 해 주는 것이 필수다. 또한 실내에서 여럿이 
즐길 수 있는 오락 거리 하나쯤은 챙겨 놓으면 스트레스 해소에 좋다. 이번에는 집에서 간편하게 사용할 수 있는 지압, 스트레스 해소 용품을 모아 
소개한다.
■ 스파슬리퍼


발은 우리 몸 전체를 지탱하고 있기 때문에 가장 쉽게 피곤해지는 부분이다. 
특히 날씨가 추운 겨울을 혈액순환이 잘 되지 않아 피로가 더욱 쉽게 쌓일 수밖에 없다. 그렇기 때문에 겨울이 되면 발 관리에 신경을 많이 써야 
한다. 스파슬리퍼는 부드러운 감촉의 테리 소재에 천연 온천욕 성분, 허브, 에센셜 오일 등을 곁들여 발의 피로를 빠르게 풀어주는 아이디어 
슬리퍼다. 특히 발가락 사이가 구분돼 있어 통풍이 잘 되며 밑창에 고무를 덧대 미끄럽지 않아 욕실에서도 무리 없이 사용 가능하다. 가격은 1만 
5,500원이다.

■ 히비기비














겨울 감기, 가습기 하나면 걱정 끝


추운 겨울, 온열매트 하나면 추위 걱정 끝!




스트레스를 
많이 받으면 가장 먼저 생기는 반응 중 하나도 두통과 탈모를 꼽을 수 있다. 이럴 때는 머리의 관자놀이나 정수리 부근을 가볍게 주물러 주면 
좋다. 히비기비는 진동 기능이 있는 머리 마사지 기계로 본체에 다리를 끼워 넣은 뒤 머리에 얹어 간편하게 사용할 수 있다. 진동 강도 조절용 
스위치도 달려 있다. 가격은 2만 5,000원이다.

■손 지압용 안티스트레스 옐로우볼


운동량이 적어지면 혈액순환이 잘 되지 않는다. 이렇게 되면 피로도 빨리 
풀리지 않을뿐더러 면역력도 약해지기 쉬워 감기나 몸살 등 겨울 질병에 걸리기 쉽다. 가장 쉽고 간편한 혈액순환 촉진법으로 수지침이나 손 마사지 
등을 꼽는다. 이 제품은 내부에 화학 소재가 아닌 곡물을 채워 넣어 알레르기나 피부가 약한 사람에게 안성맞춤인 지압 용품이다. 책을 읽거나 
TV를 보면서 간편하게 사용 가능하며 휴대도 간편하다. 가격은 7,000원이다.

■ 악어룰렛 미니


친구들과 모여 수다 떨기도 지쳤다면 악어룰렛 미니로 분위기를 바꿔보자. 
기존 악어룰렛보다 크기가 작고 휴대용 고리가 달려 있어서 다니기도 수월하다. 또한 회사에 가지고 가면 휴식시간을 더욱 재미있게 보낼 수 있으며 
점심이나 간식내기용 게임을 즐기기도 알맞다. 색상은 블루, 옐로우, 그린, 핑크, 퍼플 등 총 5가지가 있다. 가격은 3,500원(11월 12일 
바보사랑 기준)이다.

※ 자료제공·바보사랑(www.babosarang.co.kr)